1.Depresi
Otak merupakan zona sensitif seksual sering diabaikan. Gairah seksual dimulai di kepala Anda dan bekerja dengan cara ke bawah. Depresi dapat meredam keinginan Anda dan dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Ironisnya, banyak obat yang dipakai untuk mengobati depresi juga dapat menekan dorongan seksual Anda dan membuat lebih sulit untuk mendapatkan ereksi.
2.Alkohol
Anda mungkin mempertimbangkan memiliki beberapa minuman untuk mendapatkan mood, tetapi kebanyakan bisa membuat lebih sulit bagi Anda untuk menyelesaikan tindakan. Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat mengganggu ereksi, namun akibatnya biasanya bersifat sementara. Kabar baiknya adalah bahwa minum moderat - satu atau dua gelas sehari - mungkin memiliki manfaat kesehatan seperti mengurangi risiko penyakit jantung. Dan risiko-risiko tersebut mirip dengan risiko disfungsi ereksi, juga.
3.Obat-obatan
Isi lemari obat Anda dapat mempengaruhi kinerja Anda di kamar tidur. Sebuah daftar panjang obat yang umum dapat menyebabkan ED, termasuk obat tekanan darah tertentu, obat nyeri, dan antidepresan. Obat jalanan seperti amfetamin, kokain, dan ganja dapat menyebabkan masalah seksual pada pria, juga.
4.Tekanan
Ini tidak mudah untuk mendapatkan dalam mood ketika Anda kewalahan oleh tanggung jawab di tempat kerja dan rumah. Stres dapat mengambil korban pada berbagai bagian tubuh Anda, termasuk penis Anda. Deal dengan stres dengan membuat perubahan gaya hidup yang mempromosikan kesejahteraan dan relaksasi, seperti berolahraga secara teratur, cukup tidur, dan mencari bantuan profesional jika diperlukan.
5.Kemarahan
Kemarahan dapat membuat terburu-buru darah ke wajah Anda, tetapi tidak ke tempat yang Anda butuhkan ketika Anda ingin berhubungan seks. Ini tidak mudah untuk merasa romantis ketika Anda mengamuk, apakah kemarahan Anda diarahkan pada pasangan Anda atau tidak. Kemarahan terpendam atau kemarahan benar dinyatakan dapat berkontribusi untuk masalah kinerja di kamar tidur.
6.Kegelisahan
Khawatir bahwa Anda tidak akan mampu melakukan di tempat tidur dapat membuat lebih sulit bagi Anda untuk melakukan hal itu. Kecemasan dari bagian lain dari kehidupan Anda juga dapat meluas ke kamar tidur. Semua kekhawatiran yang dapat membuat Anda takut dan menghindari keintiman, yang dapat spiral ke dalam lingkaran setan yang menempatkan tekanan besar pada kehidupan seks Anda - dan hubungan.
7.Kelebihan Berat badan
Membawa berat ekstra dapat mempengaruhi kinerja seksual Anda, dan bukan hanya dengan menurunkan harga diri Anda. Pria obesitas menghasilkan lebih sedikit hormon pria testosteron, yang penting bagi hasrat seksual dan menghasilkan ereksi.Menjadi kelebihan berat badan juga terkait dengan tekanan darah tinggi dan pengerasan pembuluh darah, yang dapat mengurangi aliran darah ke penis.
8.Gambar Diri
Bila Anda tidak menyukai apa yang Anda lihat di cermin, mudah untuk mengasumsikan pasangan Anda tidak akan menyukai tampilan, baik. Sebuah negatif citra diri dapat membuat Anda khawatir tidak hanya tentang bagaimana Anda melihat, tetapi juga seberapa baik Anda akan tampil di tempat tidur. Itu kecemasan kinerja dapat membuat Anda terlalu cemas untuk bahkan mencoba seks.
9.Rendah Libido
Libido rendah tidak sama dengan disfungsi ereksi, tapi banyak faktor yang sama yang menghambat ereksi juga dapat meredam minat Anda pada seks. Rendah diri, stres, kecemasan, dan obat-obatan tertentu dapat mengurangi semua gairah seks Anda.Ketika semua kekhawatiran yang diikat dengan bercinta, minat Anda pada seks dapat mengambil menukik.
10.Kesehatan Anda
Banyak kondisi kesehatan yang berbeda dapat mempengaruhi saraf, otot, atau aliran darah yang diperlukan untuk memiliki ereksi. Diabetes, tekanan darah tinggi, pengerasan pembuluh darah, cedera tulang belakang, dan multiple sclerosis semua bisa berkontribusi untuk ED. Operasi untuk mengobati masalah prostat atau kandung kemih juga dapat mempengaruhi saraf dan pembuluh darah yang mengontrol ereksi
Bagaimana Memecahkan Masalah Ereksi
Hal ini dapat memalukan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kehidupan seks Anda, tapi itu adalah cara terbaik untuk mendapatkan diperlakukan dan mendapatkan kembali menjadi intim dengan pasangan Anda. Dokter Anda dapat menentukan sumber masalah dan mungkin merekomendasikan intervensi gaya hidup seperti berhenti merokok atau menurunkan berat badan. Pilihan pengobatan lain adalah obat ED, perawatan hormon, perangkat hisap yang membantu membuat ereksi, atau konseling.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar